Diyabet ( Şeker Hastalığı ) ve Pilates

diyabet-ve-pilates

Egzersiz, erişkin diyabet hastasının yaşam kalitesini arttırır”
• Fiziksel olarak aktif olan toplumlarda diyabet gelişme olasılığı daha düşüktür.
• Orta veya hatta düşük derecede düzenli fiziksel egzersiz diyabet görülme riskini ve insüline direnci azaltmaktadır.
• Egzersizin bu yararları kişinin yaşından, cinsiyetinden ve vücut yağ düzeyinden bağımsızdır.
• Bu nedenlerle, uzmanlar Tip II diyabetli kişilere düzenli egzersiz yapmalarını önermektedir.
Diyabet Hastalarında Düzenli Egzersizin Yararları
• Kan glikoz düzeyini düşürür.
• İnsülin veya oral antidiyabetik ilaçlarla tedaviye cevabı iyileştirir.
• Çalışan kaslara glikoz girişini arttırır.
• Kan yağ düzeyini düzeltir.
• Şişman diyabetiklerde vücut yağ miktarının azaltılmasına yardımcı olur.
• Hipertansif diyabetiklerde kan basıncını düşürür.
• Kalp-damar hastalığı riskini azaltır.
• Kişinin kendini iyi hissetmesini sağlar, yaşam kalitesini arttırır

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua.

Bir Cevap Yazın